LA HIPERSENSIBILIDAD EN EL AUTISMO - El blog de CerQana

LA HIPERSENSIBILIDAD EN EL AUTISMO Trastornos sensoriales

TRASTORNOS SENSORIALES

La alteración de la sensibilidad es un factor que se manifiesta bastante a menudo en las personas con TEA. La hipersensibilidad se da cuando la persona siente y percibe los estímulos con mucha más intensidad de lo habitual. Por el contrario, la hiposensibilidad ocurre cuando presentan menos sensibilidad a los estímulos. Si quieres saber más sobre la hiposensibilidad, puedes leer este artículo.

HIPERSENSIBILIDAD

Cada persona con autismo es distinta, por lo que cada caso concreto puede variar muchísimo en cuanto a la intensidad con que puede sentir los estímulos, así como el sentido (vista, oído, tacto, gusto, olfato y también el equilibrio) con el cual los capta con más intensidad. Algunos niñ@s que presentan una alta hipersensibilidad se ven bombardeados por tantos estímulos que se bloquean y es cuando se desencadenan las crisis.

Os dejamos una lista de comportamientos que pueden ayudarte a identificar si tu hij@ podría sufrir de hipersensibilidad.

VISTA

  • Miran constantemente a partículas diminutas
  • No le gustan la oscuridad ni las luces brillante
  • Le asustan los destellos súbitos de luz
  • Miran hacia abajo la mayoría del tiempo
  • Cierran los ojos o se los tapa cuando hay luces brillantes

OÍDO

  • Se tapan los oídos
  • Tienen el sueño muy ligero
  • Eluden los sonidos y los ruidos
  • No le gustan el mar, las tormentas, etc
  • Realizan ruidos repetitivos para evitar oír otros sonidos

TACTO

  • No quieren que le toquen
  • No toleran la ropa nueva, ni llevar zapatos puestos
  • Reaccionan exageradamente ante el calor, el frío y el dolor
  • Evitan a la gente
  • No le gusta la comida que tiene una textura determinada

OLFATO

  • Tienen problemas de aseo
  • Evitan los olores
  • Quieren llevar siempre la misma ropa
  • Se apartan de la gente

GUSTO

  • Comen poco
  • Usan la punta de la lengua para probar la comida
  • Vomitan con facilidad
  • Reclaman y ansían ciertos tipos de comida

RECOMENDACIONES

La hipersensibilidad se puede trabajar, sin embargo, el primer paso es identificar qué áreas son las que afectan a tu hij@ y ser comprensivo en las situaciones en las que sabes que puede pasarlo mal. Evita situaciones/lugares/momentos que para él pueden ser molestos, debes comprender que aunque sus respuestas a los estímulos pueden parecerte “exageradas”, no lo son. Por lo tanto, obligarle nunca resultará efectivo.

Desde dobleequipovalencia  nos dan una serie de ideas para trabajar la hipersensibilidad desde casa.

Para la hipersensibilidad al Tacto

  • Juegos con espuma de afeitar, espuma de jabón y plastilina.

  • Actividades de trabajo pesado: arrastrar una caja por la casa, jugar al sandwich, llevar la compra…

  • Actividades vestibulares: rodar con pelotas, columpiarse en hamaca o sábanas.

Para Hiposensibilidad olfativa, táctil y propioceptiva:

  • Aromaterapia: uso de aceites y masajes. La asociación repetida de un olor a una sensación de relajación puede enseñar al niño/a a relajarse.

  • Acompañar el masaje o momento de relajación con música o palabras “clave” ayudará a entrar en un estado de relajación si en una situación de ansiedad para el niño/a escucha la música o palabra .

Hipersensibilidad visual:

  • No utilizar luces fluorescentes.

  • Utilizar lámparas en lugar de focos.

  • Usar gafas coloreadas.

  • Usar bombillas de bajo voltaje.

Recomendamos muchísimo también el blog de Isabel Cornago “El sonido de la hierba al crecer”, en el cual puedes encontrar un apartado especialmente dedicado al trabajo sensorial.

Blog de Isabel Cornago, apartado para trabajar las los sentidos

Finalmente, os dejamos un artículo de una persona con autismo, AsperRevolution, que explica cómo siente ella la hipersensibilidad, dando ejemplos concretos de situaciones que ella vive en su día a día. Leer sus experiencias, nos puede servir al resto para ver cómo hacerle la vida más fácil a las personas que tienen hipersensibilidad. Simplemente cambiando pequeñas cosas podemos convertir una situación que puede ser una tortura en un momento agradable.

Blog de @AsperRevolution, artículo de su experiencia teniendo hipersensibilidad

 

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